سان تسو يک استراتژيست افسانه اي نظامي در چين باستان و نويسنده کتاب مشهور “هنر جنگ” است. او استاد “قدرت نرم” و پدر “جنگ چابک” بود و ترجيح مي‌داد بدون جنگ و يا با استفاده حداقلي از خشونت، بر ساده ترين نبردها پيروز شود. کتابي که منجر به خلق عادات بهتر در زندگي و امور جنگي آن روزهاي سرزمين چين شد.


در بخشي از کتاب هنر جنگ اين چنين مي‌خوانيم:


در جنگ، يک استراتژيست پيروز کسي است که فقط به دنبال جنگيدن بعد از کسب پيروزي در آن جنگ باشد! مسير جنگ را از راه‌هاي غيرقابل انتظار براي دشمن و نقاط بدون دفاع شروع کنيد. تکنيک‌هاي نظامي مثل آب هستند. آب از مناطق بالاتر به سمت پايين هجوم مي‌آورد. جنگ جلوگيري از آن نيرويي است که قوي‌تر بوده و يورش بر نيرويي مي‌باشد که ضعيف‌تر است!


 


عادات بهتر در زندگي


در بحث روانشناسي و در متوني که به خلق، پرورش و ترک عادات روزمره زندگي مي‌پردازند نطق‌ها و نوشته‌هاي سان تسو از کتاب ارزشمند “هنر جنگ” بارها استفاده شده؛ چون در اين کتاب راه سريع‌تر و بي‌دردسر رسيدن به هدف ذکر شده است.پس با دانشگاه زندگي همراه باشيد تا متوجه شويد چه طور تکنيک‌ها و استراتژي‌هاي نظامي براي خلق عادات بهتر در زندگي مي‌توانند مورد استفاده قرار گيرند.


خلق عادات بهتر در زندگي با استفاده از استراتژي نظامي


اگر قرار باشد عادات بد زندگي را به همان جوانحي که در کتاب سان تسو ذکر شده تشبيه کنيم؛ همه چيز با شکست رو به رو مي‌شود و ما بازنده ميدان هستيم! اما چرا؟!


در زندگي عادات نامناسبي که ما دنبال مي‌کنيم بر خلاف تصور ما، طرفِ قدرتمند جبهه جنگ ر تشکيل مي‌دهند. بنابراين يورش مستقيم و جنگيدن با اين عادات براي خلق عادت‌هاي بهتر نتيجه‌اي جز شکست خود ما را در برندارد!





مشاهده مقاله  چگونه نشانه‌هاي خودشيفتگي را در ديگران تشخيص مي‌دهيد؟




به برخي از همين عادات آشنايي که هر روز با آن‌ها ممکن است سر و کار داشته باشيم توجه کنيد:



  • ما سعي داريم رژيم غذايي خوبي را در شبانه‌روز داشته باشيم در حالي که هر شب تقريبا با دوستانمان شام را بيرون از منزل صرف مي‌کنيم!

  • ما سعي داريم يک کتاب خوب را در شرايطي که سر و صدا و شلوغي بر محيط غالب است تاليف کنيم!

  • ما سعي داريم در خانه‌اي به کاهش وزن بپردازيم که پر از شيريني و غذاهاي چرب است!

  • ما سعي داريم تکاليف مدرسه را در شرايطي انجام دهيم که تلويزيون همواره روشن است!

  • ما سعي داريم روي امور ديگر تمرکز کنيم در حالي که به صورت مداوم اعلان پيام‌ها را در شبکه‌هاي اجتماعي و روي گوشي هوشمند خود مي‌بينيم!


 


عادات بهتر در زندگي


طراحي استراتژي جنگي براي خلق عادات بهتر در زندگي


بر اساس آن چه که در اين کتاب مي‌خوانيم، سان تسو هرگز نيروهاي خود را به سمت نقاطي که قوي‌تر بودند و نيروي دفاعي زيادي داشتند روانه نمي‌کرد. بنابراين انتظار مي‌رود ما هم براي خلق عادات بهتر در زندگي ابتدا عادات خوب خود را بهتر و قوي‌تر کنيم تا بهبود يابند؛ سپس بعد از اين که موقعيت بهتري براي حمله ايجاد شد به سمت ترک عادات و خلق عادات جديد پيش برويم.


خلق عاداتي که حفظ آن‌ها ساده‌تر است


سان تسو معتقد است تنها زماني ما مجاز به دفاع هستيم که نقطه حمله، قابل دفاع نباشد. بنابراين اگر قرار باشد يک هدف مشابه در زندگي در مسير بهتر شدن عادات خود داشته باشيم بايد از آن عاداتي شروع کنيم که حفظ و پايبندي به آن‌ها راحت‌تر باشد.


 


روانشناسي خانواده و حقوق خانواده را دنبال کنيد


مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

وبلاگ شرکت نورا الکترونیک آموزش نویسندگی خلاق باغ سپیدار Jenni طراحی رنگ آمیزی و تبلیغات رسانه ای کوثر همدان فرادید باطری ماشین ارز دیجیتال A diary of movies and books خودهیپنوتیزم و مانیتیزم